Les performances de certaines personnes nous rendent perplexes ? Comment font-elles ? Quel est leur secret ? C'est de la magie !
Et derrière la magie il y a la PNL, c'est à dire les outils, les méthodes et les attitudes de vie qui permettent de modifier nos comportements vers moins de stress, plus de succès et de sérénité.
C'est cette démarche puissante et créatrice que nous livrent les auteurs, après l'avoir apprise auprès de ses fondateurs, John Grinder et Richard Bandler.
Votre thérapeute de poche
Cette série est construite sur le principe des livres "dont vous êtes le héros". Le texte guide le lecteur comme s'il était vraiment avec un hypnothérapeute, qui lui fait expérimenter différentes techniques issues de l'hypnothérapie...
Votre thérapeute de poche
Cette série est construite sur le principe des livres "dont vous êtes le héros". Le texte guide le lecteur comme s'il était vraiment avec un hypnothérapeute, qui lui fait expérimenter différentes techniques issues de l'hypnothérapie...
Ce guide pratique est fait pour vous aider à perdre du poids et trouver un équilibre stable et durable, sans régime (qui, par définition ne dure qu'un temps) ni sport contraignant !
L'auteur vous rappelle d'abord les principes de base d'une alimentation saine, puis explore avec vous les différentes causes possibles d'un "équilibre" de poids supérieur à ce que vous aimeriez... Selon les causes que vous mettrez à jour, vous aurez certains exercices spécifiques d'auto-hypnose à appliquer. Et selon ce que vous arriverez à faire, votre voyage prendra différents chemins, jusqu'à l'obtention de vos objectifs "poids et forme".
Il est important de noter que les méthodes expliquées dans ce livre ont fait leurs preuves, de longue date (y compris en cas d'obésité). L'auteur vous raconte même comment il a appliqué tout cela sur lui-même avec succès pour perdre 10kg en 10 semaines.
Apprenez comment utiliser l'Hypnose thérapeutique
pour aller mieux dans votre vie !
