Ce livre est écrit sur le principe des livres "dont vous êtes le héros". Le texte guide le lecteur comme s'il était vraiment avec un hypnothérapeute, qui lui fait expérimenter différentes techniques issues de l'hypnothérapie...
Apprenez à pratiquer l'Auto-Hypnose et découvrez comment elle peut vous aider à améliorer votre vie :
- Utilisez de réelles inductions hypnotiques
- Suivez le déroulement de vraies séances d'hypnose
- Apprenez comment utiliser les techniques d'hypnose
Vous appliquerez votre savoir-faire dans les domaines importants de votre vie : mieux dormir, gérer le stress, chasser la déprime, gagner en confiance en vous, arrêter de fumer, retrouver la ligne, apprendre plus rapidement...
Changez en Conscience !
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Pour calmer le stress, mieux dormir, perdre du poids, stopper une addiction, retrouver le moral, la confiance, vous sentir bien au quotidien,apprendre plus facilement...