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Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ?

2ème tome du livre fondateur de la PNL, approche visant la compréhension, l'optimisation et la transmission des stratégies d'excellence dans tous les domaines de l'activité humaine : leadership, commerce, éducation, sport de haut niveau, management, développement personnel... Son objet est l'étude des changements réussis.

Cet ouvrage présente la "psychothérapie stratégique systémique brève" de l'école de Palo Alto, méthode de soin par la parole qui a pour particularité d'être plus rapide que les thérapies traditionnelles.

« Les rêves portent en eux une intelligence supérieure, une sagesse et une ingéniosité qui nous guident. Ils nous montrent quand nous avons tort, quand nous sommes inadaptés ; ils nous avertissent d'un danger ; ils prédisent des événements à venir ; ils nous suggèrent quel est le sens profond de notre vie et ils nous transmettent des éclairages qui sont comme des illuminations. » Ainsi s'exprime Marie-Louise von Franz qui ajoute que rêver est un « processus vital de la psyché ».

Un ouvrage très complet de suggestions et métaphores hypnotiques.

Comment lever les blocages psychologiques qui empêchent de maigrir et de se maintenir en forme.

Peut-on découvrir une logique derrière des comportements insensés ?

"A partir de cet instant, il y aura dans votre vie un "avant et un après". "Avant" que cet événement se produise, vous croyiez probablement que le monde était juste et que tout avait un sens. "Après", vous sentez que vous n'avez plus le contrôle de votre vie et de ce qui arrive autour de vous. Vous vous sentez vulnérable et votre monde n'est plus sûr. Donner un sens à ce qui adviendra est difficile : le sens de la vie qui était valable il y a seulement quelques instants n'existe plus."

Les archétypes, à la manière des instincts, façonnent les comportements humains. Parmi les grandes images archétypiques qui jalonnent ce chemin que nous pouvons qualifier de réalisation de soi et que C.G. Jung a appelé « processus d’individuation », nous pouvons rencontrer dans nos rêves un animal secourable, un arbre de vie, l’esprit du mal, le royaume de l’au-delà, la grande Mère, le Père esprit, ou encore des mandalas, des formes géométriques évoquant la totalité… 

L'être humain a toujours essayé de sonder le mystère de l'origine du monde et celui de sa propre existence. Or, confronté à l'inconnu, l'homme projette ses contenus inconscients, ce qui a conduit à l'apparition des mythes de création chez les différents peuples aussi bien qu'à celle des théories scientifiques des physiciens et des astronomes.