Domptez vos addictions avec l'Hypnose
Votre thérapeute de poche
Cette série est construite sur le principe des livres "dont vous êtes le héros". Le texte guide le lecteur comme s'il était vraiment avec un hypnothérapeute, qui lui fait expérimenter différentes techniques issues de l'hypnothérapie...
- Auteur Lockert Olivier
- Format Poche, 200 pages
- Parution 2026
Notre avis
Ce volume est conçu pour vous aider à arrêter ou ralentir vos addictions et retrouver une vie saine et dynamique.
Fringales, téléphone, jeux, alcool, cigarette, drogues...
Il ne s'agit pas de vous culpabiliser en vous faisant la liste interminable des méfaits des addictions... mais d'apprendre les mécanismes physiques et psychologiques qui vous empêchent d'arrêter - et de les utiliser pour simplement reprendre votre liberté : si vous le voulez et quand vous le voudrez (pas d'obligation d'arrêter de suite, ni même d'arrêter complètement - si c'est ce que vous désirez).
Comme à l'accoutumé dans la collection, différents chapitres et exercices vous seront proposés, au choix, selon vos envies et besoins, afin que l'expérience de ce livre soit unique et personnelle : votre chemin vers la liberté !
Apprenez comment utiliser l'Hypnose thérapeutique
pour aller mieux dans votre vie !
- Utilisez de réelles inductions hypnotiques
- Suivez le déroulement de vraies séances d'hypnose
- Apprenez comment utiliser les techniques de l'Hypnose
- Intégrez les principes et idées qui "font la différence"...