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Nouveautés

Surmonter les expériences traumatiques avec la thérapie stratégique

Cagnoni F., Milanese R.

"A partir de cet instant, il y aura dans votre vie un "avant et un après". "Avant" que cet événement se produise, vous croyiez probablement que le monde était juste et que tout avait un sens. "Après", vous sentez que vous n'avez plus le contrôle de votre vie et de ce qui arrive autour de vous. Vous vous sentez vulnérable et votre monde n'est plus sûr. Donner un sens à ce qui adviendra est difficile : le sens de la vie qui était valable il y a seulement quelques instants n'existe plus."

15,07 € Découvrir

Collection HypnoPoches

Cette série est faite pour vous initier à la pratique de l'auto-hypnose, sur les thèmes les plus importants du quotidien...

  • Auteur d'Angeli P., Lockert O.
  • Éditeur IFHE Editions
  • Format Poche, 216 pages

7,58 € TTC

Réf. 2916149288

Notre avis

Apprenez à changer en conscience avec l'auto-hypnose humaniste.
Ce livre est dans le même esprit pratique que le premier volume (voir ci-dessous) : il vous amène à réussi vos inductions d'auto-hypnose, ici à la manière "humaniste" (en état de conscience augmentée, sans perte de contrôle) grâce à des exercices crescendo.

Il n'est pas nécessaire d'avoir lu le premier volume pour pratiquer ce livre - bien que, forcément, vous en saurez plus sur l'hypnose en cumulant "les deux monde", volumes 1 et 2.

Le livre fait 216 pages. La moitié est constituée d'exercices pratiques d'auto-hypnose, comme dans le premier volume : exercices préparatoires, puis inductions hypnotiques... Et vous apprendrez aussi à créer de véritables phénomènes hypnotiques, traditionnels (mais déclenchés en conscience) et inédits en hypnose (propres à l'Hypnose Humaniste). Ce qui vous permettra déjà de premières applications pratiques, utiles au quotidien.

Ensuite, l'autre moitié du livre traite de thèmes pratiques, dans les domaines principaux de la vie : perdre du poids, calmer son stress, mieux dormir, favoriser la réussite à un examen, traiter les bobos du quotidien, rééquilibrer ses émotions profondes (travail sur les archétypes), arrêter de fumer, gagner en confiance, en estime de soi, etc.


- Accédez à un état de conscience augmentée

- Apprenez à agir sur votre corps et votre esprit profond

- Utilisez de véritables protocoles hypnotiques professionnels

- Intégrez les principes et idées qui "font la différence"...

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