Les performances de certaines personnes nous rendent perplexes ? Comment font-elles ? Quel est leur secret ? C'est de la magie ! Et derrière la magie il y a la PNL, c'est à dire les outils, les méthodes et les attitudes de vie qui permettent de modifier nos comportements vers moins de stress, plus de succès et de sérénité.
C'est cette démarche puissante et créatrice que nous livrent les auteurs, après l'avoir apprise auprès de ses fondateurs, John Grinder et Richard Bandler.
Cette série est construite sur le principe des livres "dont vous êtes le héros". Le texte guide le lecteur comme s'il était vraiment avec un hypnothérapeute, qui lui fait expérimenter différentes techniques issues de l'hypnothérapie...
Cet ouvrage de la collection "Pour les Nuls" permet de découvrir l'hypnose ericksonienne, la transe hypnotique, le rêve éveillé et toute une somme de techniques de suggestion.
Auteur Collectif
Éditeur First Editions
Format Poche, 296 pages
Parution 2013
Notre avis
Que vous souhaitiez combattre vos angoisses, votre déprime, améliorer vos performances sportives et intellectuelles, perdre du poids, arrêter la cigarette ou encore surmonter phobies et troubles obsessionnels... l'hypnothérapie peut vraiment vous aider et vous permettre d'atteindre vos objectifs : vous allez franchir les barrières de votre inconscient et régler bon nombre de problèmes physiques et psychologiques.
Grâce à ce livre, vous pourrez découvrir simplement comment : - identifier ses problèmes et booster sa motivation - en finir avec la cigarette et autres dépendances - combattre le stress, l'anxiété, les phobies - soulager les douleurs physiques - trouver un hypnothérapeute
