Psychothérapie - Audiobook
d'Angeli Patricia(Re)Découvrez l'ouvrage de Patricia d'Angeli lu par Patricia d'Angeli !
Écoutez un extrait :
https://ifhe-editions.com/documents/Extrait-Psychotherapie.mp3
19,99 €
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Surmonter les nausées matinales
Le CD "Surmonter les nausées matinales" vous plonge dans un état de relaxation profond dans lequel vous êtes en harmonie avec la partie de votre cerveau qui contrôle et dirige le sentiment de bien être et de digestion agréable.
- Éditeur NatalHypnotherapy
Notre avis
Quand vous êtes profondément détendue, la partie analytique, critique et rationnelle de votre cerveau (la partie consciente) se repose, vous plongez alors dans votre subconscient (comme lorsque vous rêvassez).
Dans cet état de profonde relaxation, la partie subconsciente de votre cerveau devient plus réceptive aux suggestions. La combinaison de relaxation profonde (qui en elle-même aide à surmonter le symptôme de nausées matinales) et de transmission de nouvelles instructions à votre cerveau/corps commence à changer la façon dont réagit votre corps aux changements occasionnés par la grossesse. Ces nouvelles instructions agiront pendant que vous écoutez le CD, mais très important, agiront après la session aussi.
Les suggestions comprennent :
o Une digestion plus agréable
o Une meilleure qualité de sommeil
o Supporter davantage les odeurs et la vue de certains aliments
o Utiliser plus efficacement votre énergie
o Se sentir et être plus calme pour gérer les problèmes au quotidien
o Etre attirée par de la nourriture et des boissons saines
o Augmenter votre absorption d'eau