Les performances de certaines personnes nous rendent perplexes ? Comment font-elles ? Quel est leur secret ? C'est de la magie ! Et derrière la magie il y a la PNL, c'est à dire les outils, les méthodes et les attitudes de vie qui permettent de modifier nos comportements vers moins de stress, plus de succès et de sérénité.
C'est cette démarche puissante et créatrice que nous livrent les auteurs, après l'avoir apprise auprès de ses fondateurs, John Grinder et Richard Bandler.
Cette série est construite sur le principe des livres "dont vous êtes le héros". Le texte guide le lecteur comme s'il était vraiment avec un hypnothérapeute, qui lui fait expérimenter différentes techniques issues de l'hypnothérapie...
Coffret de 2 CDs pour préparer un accouchement vaginal après un premier accouchement par césarienne...
Notre avis
Le premier CD est un CD de relaxation, de tranquillité et de libération. Utiliser le CD à partir de la 20ème semaine vous aidera à surmonter vos émotions négatives et vos inquiétudes liés à votre précédente Césarienne. Le CD vous aide à reconnaître vos peurs et vos problèmes qui sont directement liés à votre précédente expérience et vous entraine, ensuite, pas à pas, au travers d’exercices efficaces pour vous ‘libérer’. Cela vous permet de ‘d’avoir l’esprit clair’ et de vous tourner vers l’accouchement à venir, en parvenant à admettre que chaque accouchement est unique et que le travail se passe toujours différemment. Le CD vous entraine, ensuite, dans un nouveau lieu où vous pourrez augmenter votre confiance, votre croyance et votre conviction dans les capacités de votre corps à accoucher vaginalement.
Ecouter le CD AVAC (1) vous aidera à :
- Reconnaître vos émotions négatives liées à votre précédente Césarienne - Extérioriser les émotions qui ne vous aideront pas et qui n’aideront pas non plus pour l’accouchement de ce bébé - Utiliser une technique clémente qui vous permettra de vous tourner et de vous concentrer sur cet accouchement unique - Surmonter votre angoisse et vos peurs liées à l’accouchement à venir - Augmenter la communication et la relation avec votre bébé - Accroître votre sensation de calme et de relaxation jusqu’à et durant l’accouchement - Augmenter votre confiance en vous et votre conviction dans la capacité de votre corps à accoucher vaginalement
Ecouter le CD AVAC (2) vous aidera à :
- Augmenter votre sentiment de calme et de relaxation jusqu’à et pendant l’accouchement - Surmonter votre angoisse et vos peurs liées à l’accouchement à venir - Gérer et réduire la douleur - Augmenter votre confiance en vous et en vos capacités corporelles à accoucher vaginalement - Augmenter la communication et la relation avec votre bébé - Réduire le besoin en médicaments durant l’accouchement - Augmenter votre niveau de confiance et vous encourager à avoir un accouchement vaginal. - Augmenter votre capacité à communiquer vos besoins et rester maitre de vous-même durant l’accouchement - Se sentir maitre de soi durant l’accouchement et être sereine par rapport aux décisions que vous prenez.
