Préparation efficace à la naissance (maternité)

Ce CD a déjà fait ses preuves en maternité. Il vous aidera à : 

- Diminuer la peur de l'accouchement 
- Augmenter votre capacité à gérer la douleur 
- Développer une forte confiance dans les capacités de votre corps à accoucher 
- Se sentir calme, détendue et prête pour l'accouchement 
- Augmenter votre sentiment de maitrise de soi 
- Avoir un accouchement moins médicalisé 
- Réduire les risques de dépression postnatale