Psychothérapie - Audiobook
d'Angeli Patricia(Re)Découvrez l'ouvrage de Patricia d'Angeli lu par Patricia d'Angeli !
Écoutez un extrait :
https://ifhe-editions.com/documents/Extrait-Psychotherapie.mp3
(Re)Découvrez l'ouvrage de Patricia d'Angeli lu par Patricia d'Angeli !
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Quelques-une des plus belles pensées de l'Humanité, choisies pour votre Développement Personnel. Ces citations représentent un trésor inestimable. Conçu pour un usage personnel, quotidien et ludique.
Relaxation guidée - Durée 30:02mn
La nervosité peut entraîner la consommation compensatoire de nourriture, c'est bien connu. Aussi, provoquer une situation de détente peut à elle seule générer la régulation du poids. La prise de poids est liée à de très nombreux processus, souvent d'ordre émotionnels, parfois d'identification ou de culpabilisation, qui peuvent être positivement influencés par une relaxation et des suggestions ciblées autour de ces différents thèmes. Utiliser cet enregistrement chaque fois que la tension monte dans la vie quotidienne est un parfait complément aux substituts alimentaires et aux diètes parfois difficiles à gérer.