Psychothérapie - Audiobook
d'Angeli Patricia(Re)Découvrez l'ouvrage de Patricia d'Angeli lu par Patricia d'Angeli !
Écoutez un extrait :
https://ifhe-editions.com/documents/Extrait-Psychotherapie.mp3
(Re)Découvrez l'ouvrage de Patricia d'Angeli lu par Patricia d'Angeli !
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Quelques-une des plus belles pensées de l'Humanité, choisies pour votre Développement Personnel. Ces citations représentent un trésor inestimable. Conçu pour un usage personnel, quotidien et ludique.
Relaxation guidée - Durée 43:00mn
Cette séance est utile à tout le monde... Elle apprend à l'esprit comment se libérer des ruminations précises, floues, concrètes ou abstraites qui encombrent notre pensée et la fatigue. Cet état d'attention permanente est un problème de notre civilisation. Il diminue notre capacité naturelle à imaginer, rêver et permettre à notre esprit de réguler de nombreuses fonctions «psysiologiques». Se libérer l'esprit augmente l'efficacité personnelle dans de nombreuses situations quotidiennes ou extraordinaires et potentialise l'effet des autres audiocaments. Il apprend à lâcher prise et à faire le vide avant de s'endormir sans avoir à faire appel aux drogues légales.