Livres

« Les rêves portent en eux une intelligence supérieure, une sagesse et une ingéniosité qui nous guident. Ils nous montrent quand nous avons tort, quand nous sommes inadaptés ; ils nous avertissent d'un danger ; ils prédisent des événements à venir ; ils nous suggèrent quel est le sens profond de notre vie et ils nous transmettent des éclairages qui sont comme des illuminations. » Ainsi s'exprime Marie-Louise von Franz qui ajoute que rêver est un « processus vital de la psyché ».

Un ouvrage très complet de suggestions et métaphores hypnotiques.

Comment lever les blocages psychologiques qui empêchent de maigrir et de se maintenir en forme.

La peur est la plus primitive de nos émotions, et lorsqu'elle atteint des extrêmes, elle est capable d'inhiber toute pensée. Émotion fondamentale pour nous adapter face au danger, la peur, dans sa dimension pathologique, peut ainsi devenir envahissante et dévastatrice. Les attaques de panique constituent l'expression la plus spectaculaire et handicapante des peurs pathologiques.

Peut-on découvrir une logique derrière des comportements insensés ?

"A partir de cet instant, il y aura dans votre vie un "avant et un après". "Avant" que cet événement se produise, vous croyiez probablement que le monde était juste et que tout avait un sens. "Après", vous sentez que vous n'avez plus le contrôle de votre vie et de ce qui arrive autour de vous. Vous vous sentez vulnérable et votre monde n'est plus sûr. Donner un sens à ce qui adviendra est difficile : le sens de la vie qui était valable il y a seulement quelques instants n'existe plus."

La peur est une émotion fondamentale et raisonnable si elle déclenche les mécanismes de combat ou de fuite lorsque nous sommes en danger : elle peut donc nous sauver la vie. Ce qui nous handicape gravement, par contre, c'est la panique, la peur de la peur, la crainte préventive des réactions psychophysiologiques que notre organisme peut avoir face à ce que nous percevons comme une menace, il faut alors remettre cette émotion à sa juste place pour en redevenir maître.

Les archétypes, à la manière des instincts, façonnent les comportements humains. Parmi les grandes images archétypiques qui jalonnent ce chemin que nous pouvons qualifier de réalisation de soi et que C.G. Jung a appelé « processus d’individuation », nous pouvons rencontrer dans nos rêves un animal secourable, un arbre de vie, l’esprit du mal, le royaume de l’au-delà, la grande Mère, le Père esprit, ou encore des mandalas, des formes géométriques évoquant la totalité… 

L'être humain a toujours essayé de sonder le mystère de l'origine du monde et celui de sa propre existence. Or, confronté à l'inconnu, l'homme projette ses contenus inconscients, ce qui a conduit à l'apparition des mythes de création chez les différents peuples aussi bien qu'à celle des théories scientifiques des physiciens et des astronomes.